Limon sıkmak ne işe yarar? Sindirim sağlığını destekler: Limon suyunda bulunan sitrik asit, sindirim enzimlerinin üretimini artırabilir ve sindirimi kolaylaştırabilir. Ayrıca mide asidi seviyelerini dengeleyebilir. Toksinlerin atılmasına yardımcı olur: Limon suyu karaciğeri uyarabilir ve vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Suyun içine neden limon sıkılır? Limonlu su, C vitamini kaynağı olup bağışıklık sistemini güçlendirmeye, sindirimi kolaylaştırarak kabızlık gibi sorunların giderilmesine, kan basıncını düşürerek kalp sağlığının korunmasına, kolajen üretimini artırarak cilt sağlığının desteklenmesine yardımcı olur. Mercimeğe neden limon sıkılır? Ayrıca mercimeğin glisemik indeksini de artırır. Yeşil mercimek yaklaşık 45 dakikada pişer. Tarifinizdeki tuz ve asit, örneğin sirke ve limon suyu, pişirme süresini…
Yorum Bırak