Böbrek hastaları nelerden uzak durmalı? Böbrek hastalığınız varsa kaçınmanız gereken yiyecekler: Turşu, domates salçası, paketlenmiş yiyecekler ve konserve yiyecekler hazırlanış biçimleri nedeniyle çok fazla tuz içerir. Bu nedenle böbrek hastalığı olan kişiler mümkünse bu şekilde hazırlanan yiyeceklerden kaçınmalıdır. Böbrek dostu yiyecekler nelerdir? Yeşil yapraklı sebzeler, havuç ve kabak gibi renkli sebzeler böbrek sağlığı için faydalı olan antioksidanlar, lif ve vitaminler içerir. Karpuz, çilek ve elma gibi yüksek su içeriğine sahip meyveler böbrek sağlığı için faydalıdır. Ancak meyveleri tüketirken şeker içeriğine dikkat etmek önemlidir. Böbreğe en çok ne zarar verir? Tütün veya sık alkol tüketimi yok! Alkol, böbrekler ve karaciğer üzerinde…
Yorum Bırak